quinta-feira, 21 de março de 2013

OS BENEFÍCIOS DA CHIA

A Chia é uma semente que pode ser uma grande aliada da nossa beleza e saúde e agora você vai saber porque.
A Chia promove a saciedade. Suas sementes são ricas em fibras, ao entrarem em contato com a água, formam um gel no estômago, diante dessa reação, a fome demora mais pra voltar.

Os componentes da Chia são:
-FIBRAS: favorece o transito intestinal.
- CÁLCIO: ajuda queimar gorduras no organismo. A Chia possui 6 vezes mais cálcio que o leite integral.
- MAGNÉSIO: reduz o acúmulo de gordura corporal. A Chia possui 15 vezes mais magnésio do que o brócolis. Combate inflamação nas células de gordura.
-POTÁSSIO: essencial para a contração muscular. A Chia possui 2 vezes mais potássio que a banana.
- PROTEÍNA: essencial para a formação dos músculos, o qual, queima mais calorias.
- OMEGA 3: muito benéfico para nossa saúde, combate inflamações na maioria das células do corpo. A Chia tem 8 vezes mais Omega 3 do que o salmão.
OS BENEFÍCIOS;
- Redução do colesterol
- Desintoxica - regulando o trânsito intestinal.
- Ajuda na formação óssea.
- Controla a glicemia
- Previne o envelhecimento precoce.
- Melhora a imunidade do organismo.

Qualquer pessoa pode ingerir a Chia.
Para emagrecer, coma apenas a quantidade indicada.
Independentemente do jeito que você preferir consumi-la, a Chia deve ser ingerida 30 minutos antes das  principais refeições; café da manhã, almoço ou jantar.

Você encontra essa maravilhosa semente na NATURAL & DIET PRODUTOS NATURAIS.
Os endereços são;
Rua General Osório, 1755 - Centro - (16) 3720-0202
Rua General Carneiro, 1426 - Centro - (16) 3406-7604
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